jueves, 28 de enero de 2016
miércoles, 27 de enero de 2016
COMBATE
El
combate se divide en 3 rondas ininterrumpidas, con descanso entre ellas. Los
participantes que ostentan grados KUP realizan 3 rondas de 1 minuto con 30
segundos de descanso entre ellas, mientras que los grados DAN realizan 3 rondas
de 2 minutos con 1 minuto de descanso entre cada una.
Es
obligatorio que los competidores utilicen un Dobok adecuado, así como un peto
protector (llamado hogu) que diferenciará a los dos competidores por su color
rojo o azul. También es obligatorio el uso de un casco reglamentario que
proteja la cabeza y un protector bucal para los dientes, así como protectores
para los antebrazos, espinilleras, protectores para los empeines, guantes y
protector genital (coquilla).
Resulta
ganador el competidor que tras las tres rondas haya sumado más cantidad de
puntos. En caso de que un competidor supere en siete puntos al otro, es
automáticamente declarado vencedor. Si uno de los competidores alcanza los doce
puntos, también es declarado vencedor automáticamente.
No
se permiten ataques de puño a la cabeza ni ataques por debajo de la cintura.
Los
ataques efectivos al peto protector puntúan 1 punto, mientras que los ataques a
la cabeza valen 2 puntos. Si el oponente es derribado de un ataque, se suma un
punto extra. En caso de KO, el atacante gana el combate.
Posiciones, Patadas Y Golpes
Posiciones
·
Ap Kubi
Posición larga
·
Ap Seogui
Posición de caminar
·
Chu Chum Seogui
Posición de caballo
·
Pom Seogui
Posición de Tigre
·
Tikubi
Posición de seguro
·
Chariot Seogui
Posición de Atención
·
Chumbi
Seogui Posición de listos
Patadas
Técnicas
Básicas
Are Maki Defensa Baja
Montomg an Maki Defensa interior
Montomg Bakat Maki Defensa Exterior
Olgul Maki Defensa Alta
Son Nal Montong Maki Defensa de mano de cuchillo media
Son Nol Are Maki Defensa doble
Pal Cup Piocho Chik Golpe con el codo
Son Kut Chilgui Golpe con la punta de los dedos
Turio Noki Golpe de puño invertido
Montong Yop Chirugui Golpe con el puño posición de caballo
Are Maki Defensa Baja
Montomg an Maki Defensa interior
Montomg Bakat Maki Defensa Exterior
Olgul Maki Defensa Alta
Son Nal Montong Maki Defensa de mano de cuchillo media
Son Nol Are Maki Defensa doble
Pal Cup Piocho Chik Golpe con el codo
Son Kut Chilgui Golpe con la punta de los dedos
Turio Noki Golpe de puño invertido
Montong Yop Chirugui Golpe con el puño posición de caballo
Golpes
Montomg
Chirugui
Golpe Medio con los nudillos de frente
Are Chirugui Golpe Bajo con los nudillos de frente
Olgul Chirugui Golpe Alto a la Nariz o Mentón con los nudillos de Frente
Yop Chirugui Golpe de Lado
Ap Chigui Golpe de Revés
Son Nal Olgul An Chigui Ataque al cuello mano de cuchillo
Pal Kup Pyo Yok Chigui Codazo a la cabeza
Pin Son Kut Sewe Chirugui Ataque perforante mano de lanza
https://youtu.be/0X3wVAJ6S5w
https://es.wikibooks.org/wiki/Taekwondo/T%C3%A9cnica
Are Chirugui Golpe Bajo con los nudillos de frente
Olgul Chirugui Golpe Alto a la Nariz o Mentón con los nudillos de Frente
Yop Chirugui Golpe de Lado
Ap Chigui Golpe de Revés
Son Nal Olgul An Chigui Ataque al cuello mano de cuchillo
Pal Kup Pyo Yok Chigui Codazo a la cabeza
Pin Son Kut Sewe Chirugui Ataque perforante mano de lanza
https://youtu.be/0X3wVAJ6S5w
https://es.wikibooks.org/wiki/Taekwondo/T%C3%A9cnica
Poomsae del Taekwondo
Significado
Poomsae combinación de "poom" y "sae".
"poom" significa movimiento, forma o carácter
"sae" apariencia, estilo y forma.
Poomsae se trata de una serie de combinación de técnicas, ideada para poder entrenar sin instructor. Las lecciones de defensas y ataques están predeterminadas con una ruta de pasos y movimientos siempre iguales que buscan como objetivo el perfeccionamiento de los movimientos. Representa y simboliza la esencia de las técnicas y espíritu de Taekwondo o el principio de ataque y defensa y la cultivación del cuerpo y la mente.
Los Poomsaes son ejecutados en una línea de movimientos. La línea de Poomsae tiene marcadas las posiciones de los pies y su dirección. Son una parte importante de la enseñanza de Taekwondo y esquemas obligatorios para ascender en los grados de los cinturones.
Poomses o Formas Complementarias
Estás fórmulas son básicamente tres, y son usadas desde tiempos muy antiguos para ejercitar movimientos y crear disciplina corporal.
• Cholgui No.1 - Cruz Corta
• Cholgui No.2 - Cruz Larga.
• Básicos en cuadrado
• Taeguk Cho Dan
Significado de los colores
de los cinturones
Cinta Blanca
Simbolismo:
Pureza / Inocencia
Significado:
Esta cinta representa la pureza, el portador del mismo es una persona que
comienza en la práctica del Arte Marcial,
Cinta Amarilla
Simbolismo:
Tierra, Descubrimiento, y Realismo
Significado:
La cinta amarrilla representa el inicio del aprendizaje, el nacimiento.
Cinta Verde
Simbolismo: Naturaleza, Esperanza y
Fe
Significado: La cinta verde representa el florecimiento de una nueva vida.
Cinta
AzulSimbolismo: Cielo, Ilusión y Amor
Significado: La cinta azul es una de las más importantes de todas ya que en dicho grado el practicante del Arte Marcial comienza la búsqueda de la paciencia.
Cinta
Roja
Simbolismo: Atardecer / Fruto maduro
Significado: La cinta roja es considerada uno de los grados más difíciles, ya que en este el practicante del Arte Marcial debe alcanzar la fuerza, el arrojo, la valentía y lo que es más importante la humildad necesaria para poder llegar al grado de cinta negra.
Simbolismo: Atardecer / Fruto maduro
Significado: La cinta roja es considerada uno de los grados más difíciles, ya que en este el practicante del Arte Marcial debe alcanzar la fuerza, el arrojo, la valentía y lo que es más importante la humildad necesaria para poder llegar al grado de cinta negra.
Cinta
Rojo - Negro
Simbolismo:
Idealismo y Pureza
Significado: Representa el esfuerzo realizado a través de los años para
llegar a ese nivel.
Cinta Negra
Simbolismo: Idealismo
y Pureza
Significado:
El
practicante ha logrado una sudación superficial y sé esta nuevamente en el
punto de partida para buscar el camino del conocimiento en la disciplina del
Tae Kwon Do
Grados y
cinturones
Grados
Los grados en
Taekwondo se dividen en KUP y DAN. Los grados KUP están asociados a cinturones
de colores, y los grados DAN al cinturón negro. En cada uno existen 9 grados,
debido a que el número 3 en la cultura coreana es el número de la suerte, 3 x 3
= 9. Excepto en Taekwondo WTF donde existe el 10º DAN (el numero 10 significa
la perfección).
Grados KUP,
cinturones de color
Los grados Kup (a veces romanizado
como Gup) son los grados más básicos del taekwondo. Siguen una numeración
inversa, por lo que un alumno que acabe de empezar a practicar taekwondo,
ostentará el 10º KUP, mientras que un alumno que esté a punto de obtener el
cinturón negro (1ºDAN) tendrá el 1ºKUP
Grados
KUP originales y cinturón asociado Ordenados de más inexperto a más experto.
|
GRADO KUP
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COLOR CINTURON
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10º KUP
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Blanco
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9º KUP
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Blanco – Amarillo
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8º KUP
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Amarillo
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7º KUP
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Amarillo – Verde
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6º KUP
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Verde
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5º KUP
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Verde – Azul
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4º KUP
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Azul
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3º KUP
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Azul – Rojo
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2º KUP
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Rojo
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1º KUP
|
Rojo – Negro
|
Grados DAN,
cinturón negro
Los
grados DAN están asociados al cinturón negro. El orden de numeración de los DAN
sigue un orden inverso al de los Kup. Así, un practicante que acabe de avanzar
a cinturón negro será 1º DAN, e irá avanzando a 2º DAN, 3º DAN y así
consecutivamente hasta 9º DAN. En la WTF, existe además el 10º DAN se otorga
únicamente a personas cuyo trabajo en el taekwondo ha sido de vital importancia
para el desarrollo del mismo.
viernes, 22 de enero de 2016
Significado
del Dobok y el Cinturón (Tti) de Taekwondo
El
“Dobok” de Taekwondo
El Dobok es el uniforme de Taekwondo. La
palabra “DOBOK” se divide en dos: “Do” significa “camino” y el “bok” significa
“ropa” hace referencia a la ropa de entrenamiento.
El
dobok de Taekwondo consiste de tres prendas: pantalón (parte inferior),
chaqueta o casaca (parte superior) y Ti (cinturón). Los
pantalones y la parte superior es de color blanco para simbolizar la pureza del arte
marcial. Todos los alumnos deben usar el mismo uniforme de Taekwondo con el fin
de expresar mejor su técnica y la individualidad.
La
chaqueta del uniforme de Taekwondo tiene dos lados, el lado izquierdo
representa Yanggi y el lado derecho representa Umgi. Yanggi representa la mente
y Umgi representa fuerza.
El DOBOK de taekwondo es similar a la ropa coreana tradicional (“HANBOK”) incluso en el método de fabricación, conservando las tres clases de
dimensiones: círculo, cuadrado y triángulo. Entre sus conceptos la
armonía en la vida es muy importante, este principio
también se sigue en la construcción del uniforme de entrenamiento: En el DOBOK
se combinan tres figuras geométricas:
Cuadrado: en mangas y pantalones.
Cuadrado: en mangas y pantalones.
–
Círculo: en el cinturón atado a la
cintura.
–
Triángulo: en cuello.
De acuerdo con la teoría del Ying y
el Yang, los tres principales componentes del universo, las figuras geométricas
del DOBOK tienen su significado:
Los
pantalones simbolizan la Tierra, el cinturón representa al Hombre, y la prenda
superior el Cielo. De este modo, la forma final del cinturón, un círculo,
simboliza el circuito de la vida humana entre el cielo y la tierra. El color
blanco del traje es la pureza de conciencia y la paz.
El
Cinturón (TTI)
El Tti (cinturón) representa el propósito de
la formación y el grado de la técnica de acuerdo a su color.
El
Tti (cinta) que se ata alrededor de la cintura conecta la parte superior y la
parte inferior del uniforme de Taekwondo y cubre el centro del cuerpo. El nudo
de la cinta representa el orden. De estos elementos el más importante es la cinta o Tti, ya que se considera que cada persona
es un microuniverso, y es la que puede ocasionar el orden o el caos, entre el
cielo y la tierra.
Al
hacer el nudo de la cinta, salen dos extremos a los lados, que cuelgan hacia el
lado izquierdo y el lado derecho, equilibradamente, es el equilibrio que el
estudiante o practicante debe tener en su propio desarrollo, entre lo físico,
lo mental y lo espiritual. El nudo que queda al
centro, queda en el centro del estómago conocido por los coreanos como Tanjon,
el cual significa que al momento de colocarnos la cinta recogemos toda la
energía, de tal forma que podamos utilizar el KI que es la fuerza interna en
cada movimiento o acción que realizamos, dentro o fuera del Doyang el cual
significa lugar del despertar.
http://hanguktaekwondo.jimdo.com/historia/historia-del-dobok/
http://hanguktaekwondo.jimdo.com/historia/historia-del-dobok/
TAEKWONDO EN ECUADOR
G.M.
BUM JAE LEE, quien oficializara la práctica y enseñanza del Taekwondo en
nuestro país, primero por afiliar a nuestro país ante la FEDERACIÓN MUNDIAL DE
TAEKWONDO, en el año 1973, año en el que fue fundada la Federación Mundial (28
de mayo de 1973).En el año 1968-9, llega a la ciudad de Guayaquil el ciudadano coreano Bum Jae Lee, como agregado comercial de la Embajada de Corea, en el mismo año el Maestro JANG, luego de llegar a la ciudad de Guayaquil, viaja a Quito, y ambos, empiezan a impartir sus conocimientos, cada uno en diferentes lugares, ya que en esa época no existía un lugar especializado destinado a esa actividad. Estos dos grandes Maestros, eran de diferentes KWANS (escuelas) que existían en esa época en Corea, JIDOKWAN (G.M. LEE) CHUNG DO KWAN (M.G. JANG), estas dos grandes escuelas fueron las iniciadoras del Taekwondo ecuatoriano.
El
primer campeonato nacional fue organizado en el año 1971.
En
el año 1977 nuestro país viaja por primera vez a un campeonato Mundial, (al
3er.) todo coordinado y organizado por
el G. M. BUM JAE LEE, evento que se realizó en los Estados Unidos de norte
américa. Se logra una medalla de plata por parte de Jorge
Ramírez y un 6to lugar por equipos, entre 46 naciones inscritas oficialmente.
En el año 1978, en la ciudad de
México, se realiza el 1er Campeonato Panamericano de Taekwondo, donde viaja
también un grupo de deportistas dirigidos por el Maestro Lee. El equipo
ecuatoriano logra 2 medallas una de plata y una de bronce.
En
el año 1979, Ecuador viaja al Mundial de Alemania (4to.). En este mismo año el Maestro Bum Jae Lee, organiza el primer Campeonato
Sudamericano, con dos equipos ecuatorianos A y B, donde obtienen medallas de
Oro.
En
el 5to Mundial, realizado aquí en nuestro país (Guayaquil 1982), Ecuador
obtiene un histórico resultado con dos medallas, una de oro y un de plata.
Ya
para el año 1983, se forma la Federación Ecuatoriana de Taekwondo, organismo
legalmente reconocido por el COE, Consejo Nacional de Deporte, hoy Ministerio
del Deporte.
El
año 1985, es muy importante para Ecuador, ingresa el Taekwondo a los Juegos
Nacionales: (Manabí), viaja un deportista por primera vez a Corea a entrenar y
competir en el 7mo. Mundial (Xavier Romero) y se realizan los Juegos
Bolivarianos en nuestro país y el Taekwondo participa por primera vez, logrando
también un histórico primer lugar, con cinco medallas de oro, delante de
Venezuela, Colombia, Perú.
1986 se organiza el 5to.
Campeonato Panamericano (Guayaquil), con una gran cantidad de países, donde
Ecuador logra el segundo lugar por equipos detrás de Estados Unidos y delante
de Canadá, obteniendo cuatro medallas de Oro.
En
el año 1987, por primera vez, el taekwondo participa en los Juegos
Panamericanos (USA-Indianápolis) donde Fernando Jaramillo y Pascual Pacheco,
logran la medalla de Bronce. En
este mismo año (1987), viaja una delegación a la Copa Mundo (Finlandia) donde
Francisco Carvallo logra la medalla de Bronce.
HISTORIA DEL TAE KWON DO
El taekwondo (태권도; 跆拳道) es un arte marcial de
origen coreano, desarrollado por el Gral. Choi Hong Hi. Es muy conocido y
popular por la espectacularidad de sus técnicas de pie y actualmente es una de
las artes marciales más populares del mundo, con millones de seguidores a través
del orbe; su desarrollo se remonta a unos 2.000 años atrás, pero como taekwondo
se le conoce desde hace unos 50 años (siendo anteriormente conocido como karate
coreano). Hoy en día se ha convertido en un deporte muy extendido. En los
Juegos Olímpicos de Seúl, Corea del Sur, 1988, hizo su primer aparición en
dicho certamen como un deporte de exhibición. En este evento compitieron 183
atletas (120 hombres y 63 mujeres) de 34 países diferentes en 8 diferentes
divisiones de peso tanto para hombres como para mujeres.
En los Juegos
Olímpicos de Barcelona '92 continuaron como una competencia de exhibición y no
fue sino hasta los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 que se convirtieron de un
deporte olímpico oficial.
En los Juegos
Olímpicos de Barcelona '92 continuaron como una competencia de exhibición y no
fue sino hasta los Juegos Olímpicos de Sídney 2000 que se convirtieron de un
deporte olímpico oficial.
Tae-kwon-do
significa arte del pie y el puño. Es un deporte
internacional oficialmente reconocido, originario de Corea y es practicado hoy
en el mundo entero. El Taekwondo utiliza todo el cuerpo, particularmente las
manos y pies.
http://mastkd.com/2009/03/historia-del-taekwondo-segun-la-wtf/
http://mastkd.com/2009/03/historia-del-taekwondo-segun-la-wtf/
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