miércoles, 27 de enero de 2016

Posiciones, Patadas Y Golpes
Posiciones
·         Ap Kubi                    Posición larga
·         Ap Seogui                Posición de caminar
·         Chu Chum Seogui    Posición de caballo 
·         Pom Seogui              Posición de Tigre
·         Tikubi                       Posición de seguro
·         Chariot Seogui         Posición de Atención

·         Chumbi Seogui         Posición de listos

Patadas



Técnicas Básicas
Are Maki                         Defensa Baja
Montomg an Maki           Defensa interior
Montomg Bakat Maki      Defensa Exterior
Olgul Maki                       Defensa Alta
Son Nal Montong Maki    Defensa de mano de cuchillo media
Son Nol Are Maki            Defensa doble
Pal Cup Piocho Chik       Golpe con el codo
Son Kut Chilgui               Golpe con la punta de los dedos
Turio Noki                       Golpe de puño invertido
Montong Yop Chirugui    Golpe con el puño posición de caballo


  Golpes



Montomg Chirugui             Golpe Medio con los nudillos de frente
Are Chirugui                       Golpe Bajo con los nudillos de frente
Olgul Chirugui                    Golpe Alto a la Nariz o Mentón con los nudillos de Frente
Yop Chirugui                      Golpe de Lado
Ap Chigui                           Golpe de Revés
Son Nal Olgul An Chigui       Ataque al cuello mano de cuchillo
Pal Kup Pyo Yok  Chigui       Codazo a la cabeza
Pin Son Kut Sewe Chirugui  Ataque perforante mano de lanza




https://youtu.be/0X3wVAJ6S5w

https://es.wikibooks.org/wiki/Taekwondo/T%C3%A9cnica






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