Poomsae del Taekwondo
Significado
Poomsae combinación de "poom" y "sae".
"poom" significa movimiento, forma o carácter
"sae" apariencia, estilo y forma.
Poomsae se trata de una serie de combinación de técnicas, ideada para poder entrenar sin instructor. Las lecciones de defensas y ataques están predeterminadas con una ruta de pasos y movimientos siempre iguales que buscan como objetivo el perfeccionamiento de los movimientos. Representa y simboliza la esencia de las técnicas y espíritu de Taekwondo o el principio de ataque y defensa y la cultivación del cuerpo y la mente.
Los Poomsaes son ejecutados en una línea de movimientos. La línea de Poomsae tiene marcadas las posiciones de los pies y su dirección. Son una parte importante de la enseñanza de Taekwondo y esquemas obligatorios para ascender en los grados de los cinturones.
Poomses o Formas Complementarias
Estás fórmulas son básicamente tres, y son usadas desde tiempos muy antiguos para ejercitar movimientos y crear disciplina corporal.
• Cholgui No.1 - Cruz Corta
• Cholgui No.2 - Cruz Larga.
• Básicos en cuadrado
• Taeguk Cho Dan
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